LES APPROCHES : la PNL

DES OUTILS POUR CHANGER…

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) a été développée, dans les années 70, par Richard BANDLER et John GRINDER, psychologues américains qui se sont inspirés de trois courants thérapeutiques : l’hypnose Ericksonienne, la Gestalt et la thérapie familiale.

Cette approche étudie les phénomènes inhérents au fonctionnement humain : comment vous pensez, comment vous développez vos désirs, vos peurs, vos émotions, vos comportements, comment vous donnez du sens à vos expériences, comment vous communiquez.

La PNL propose des outils spécifiques pour effectuer des changements positifs, pour créer des choix nouveaux, pour interrompre des comportements anciens et autodestructeurs, pour mieux vivre et gérer vos émotions, pour améliorer vos stratégies mentales et comportementales, pour clarifier vos objectifs et les moyens de les obtenir, pour sortir de l’indécision, pour être plus souple dans votre communication avec les autres…

LA « PHILOSOPHIE » DE LA PNL :

  • Il n’y a pas d’échec que du feedback, c’est-à-dire, des apprentissages en retour.
  • Chacun possède toutes les ressources dont il a besoin pour atteindre
    ses objectifs.
  • Il y a une intention positive derrière chaque comportement.
  • Les gens font les meilleurs choix qui leur soient possibles.
  • La carte n’est pas le territoire qu’elle représente.
  • On ne peut pas ne pas communiquer.
  • Le sens de votre communication est dans la réponse que vous recevez.